Nove sinais de que você não está bebendo a quantidade necessária de água
1. A cor da sua urina Se notar que a sua urina está mais escura do que o normal – amarela ou mesmo castanha – deve beber imediatamente água. 2. Quantas vezes você visita o ...
1. A cor da sua urina Se notar que a sua urina está mais escura do que o normal – amarela ou mesmo castanha – deve beber imediatamente água. 2. Quantas vezes você visita o ...
1. Seu metabolismo aumentará Se você beber um copo de água com o estômago vazio logo pela manhã, seu metabolismo aumentará cerca de 30% na próxima hora. Não é ruim, certo? Um aumento de 30% ...